×

Tag: joga

Z Indii z miłością – jak joga odzyskała siły

Od Wielkiej Brytanii po Kanadę, od Chin po Indie, na całym świecie joga to wielki biznes. W 2016 roku sami Amerykanie wydali 16 miliardów dolarów na zajęcia i produkty jogi. Aby spojrzeć na tę liczbę z innej perspektywy – to taka sama kwota, jaką Bank Światowy przyznał na pomoc całemu kontynentowi afrykańskiemu w sprostaniu pilnym wyzwaniom związanym ze zmianami klimatycznymi.

Ale dla wielu ludzi, mimo że mogą religijnie uczęszczać na cotygodniowe zajęcia jogi i czerpać radość z dzielenia się zdjęciami, w których opanowują swoją najnowszą pozycję jogi na Instagramie, mogą mieć mniej pojęcia o tym, skąd właściwie pochodzi joga (i ruchy, które wykonują). od.

Więc chociaż większość ludzi wie, że joga jest mocno zakorzeniona w indyjskiej tradycji, to czego mogą nie wiedzieć, to współczesna historia – tego, jak joga opuściła wybrzeża Indii i podróżowała po świecie, aby być pod wpływem gimnastyki, kulturystyki i innych praktyk niezwiązanych z jogą. ewoluować w to, czym jest dzisiaj.

Wspólne rozciąganie

Weźmy postawy, najbardziej widoczny i popularny element jogi – w sanskrycie znany jako āsanas. Należą do nich pies w dół, pozycja trójkąta i drzewo – a także cała inna liczba pozycji rozciągających i balansujących. Okazuje się, że podobne postawy można również zobaczyć na szwedzkich i duńskich ćwiczeniach gimnastycznych.

Nie bez powodu, bo na przełomie XIX i XX wieku świat opanowała kultura ćwiczeń fizycznych. Ćwiczenia te były postrzegane jako bardzo ważne, ponieważ był to czas, w którym silne ciało było utożsamiane z silnym krajem.

Ta troska o kondycję narodową pojawiła się również w czasie, gdy wynalazek fotografii zyskiwał na popularności. Oznaczało to, że postawy jogi lub asany, które były praktykowane w Indiach – które były niezwykle trudne do skutecznego opisania słowami – mogły być teraz natychmiast i dokładnie przekazane dzięki nowemu wynalazkowi fotografii. A tanie technologie reprodukcyjne po raz pierwszy zwróciły uwagę szerszego świata na pozycje jogi.

W Indiach i poza nimi książki, podręczniki i czasopisma zaczęły pokazywać asany. W Europie i Ameryce ludzie początkowo gapili się i wyśmiewali te pozy jako egzotyczne lub wsteczne. Później jednak te postawy zyskały popularność dzięki przemodelowaniu indyjskich reżimów zdrowia i sprawności.

To nieuchronnie oznaczało, że europejskie pojęcia gimnastyki i kulturystyki mieszały się po drodze z indyjskimi pozami i pozami. A to, co wielu z nas dzisiaj zna jako jogę, jest częściowo wynikiem tego połączenia.

Tak było szczególnie w przypadku „duchowej gimnastyki” kobiet w Europie i Ameryce. Często zrodzone na marginesie „niezachwianego” protestantyzmu, te różnorodne metody obejmowały różne pozycje i ruchy ciała, a także rytmiczne oddychanie, aby uzyskać dostęp do „boskości” – podobnie jak joga.

A to nowoczesne powiązanie jogi z ćwiczeniami duchowymi kobiet może pomóc wyjaśnić, dlaczego joga jest dziś tak popularna wśród kobiet na całym świecie – kobiety stanowią ponad 80% praktykujących w USA.

Nowa era

Ale oczywiście to nie koniec: oddychanie, relaksacja i różne odmiany medytacji odegrały swoją rolę w uczynieniu jogi tym, czym jest dzisiaj.

I podobnie jak w przypadku jogi posturalnej – zwykłych zajęć jogi, które odbywałeś na siłowni lub w studiu jogi, które koncentrują się na rozciąganiu i budowaniu sił – techniki te często są syntetyzowane z nietradycyjnymi elementami – takimi jak psychoterapia, zachodni okultyzm, chiropraktyka , hipnoza i formy religii New Age. Pomogło to również skierować jogę w zupełnie innym kierunku niż jej pierwotne korzenie.

Tak też się stało z jogą we współczesnych, miejskich Indiach, gdzie ruch przeszedł coś, co jeden z naukowców nazywa „efektem pizzy”. Podobnie jak współczesna podróż pizzy z Neapolu do Nowego Jorku iz powrotem, joga wyszła daleko poza ojczyznę i przyswoiła sobie różnorodne wpływy – powracając do Indii z nowymi smakami i składnikami.